De spieren in rug, nek en schouders hebben veel te verduren. Vaak krijgen de spieren van deze gebieden te weinig rust, zodat ze gespannen en pijnlijk aanvoelen. Massage kan hier verandering in brengen en de spieren weer soepel maken. De rug, nek- en schoudermassage is uitermate geschikt om stress-gerelateerde spierpijn of spierpijn die voortkomt uit foutieve lichaamshouding en zware inspanning te behandelen. Door de massage worden spierknopen weggewerkt en afvalstoffen afgevoerd. Verharde spieren worden soepel en de beweeglijkheid wordt bevorderd.
Gunstige effecten van een rug, nek en schouder massage :
- het verbetert de bloedÂcircuÂlatie
- het hersteld de weefsels door aanvoer van zuurstof
- ontspannen van spieren en wegnemen van een eventueel stram en stijf gevoel
- ontspanning van het hele lichaam en de geest waarbij je een alerter en frisser gevoel hebt
Wanneer niet masseren?
- bij koorts
- te hoge of te lage bloeddruk
- pijn
- grote vochtophopingen in het weefsel
- opgezwollen lymfeklieren
- kanker
- zwangerschap (eerste trimester)
- bij spataderen, bloeduitstortingen en ontstekingen op de huid (bij kleine plekken kan er wel omheen gemasseerd worden)
